但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。本轮法甲，巴黎主场2比1击败尼斯，梅西打入一个漂亮的任意球进球。比赛第28分钟，梅西突破导致对方犯规，他亲自主罚任意球命中。这是梅西在巴黎的首个任意球进球。梅西

悲剧发生后，印尼足协宣布将对暴力冲突展开调查，并暂停国家足球联赛一周。涉事球队主场已被取消本赛季主场比赛资格，其余主场比赛将不再举行，球队将配合警方调查。亚足联主席萨勒曼也第一时间发表讲话，向遇难者家属和受伤球迷表示慰问。【聚合体育】:哥达拿查拉攻击手R.比沙路首回合面对托卢卡斩获1球。週一清早，墨超联附加赛演出一场精彩好戏，哥达拿查拉将坐镇主场迎战托卢卡。单方最近全体表现非常接近，但托

在最近结束的国家队比赛日中，加拿大与本次世界杯的东道主卡塔尔开展了一场友谊赛，效力于法甲里尔队的前锋戴维在这场友谊赛中打入一球，但是，属于戴维的高光时刻，可不仅仅是这一场友谊赛。加拿大国内赛事对于国家队的人员培养微乎其微，乔纳森-戴维和阿方索戴维斯都是在国外俱乐部走上职业足球的道路的打，但枫叶国能够在北美赛区中重回世界杯，如此壮举不得不依靠这帮“海外军团”的努力，而戴维就是其中最重要的大腿了。NBA新赛季季前赛开幕，休斯敦火箭队拿到季前赛开门红。卡博克洛替补得到17分，考辛斯得到14分 和5个篮板，沃尔送出13分、5个篮板和9次助攻，他们带领球队前三节就确立大比分优势，

2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打