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聚合体育9月15日报道🌱🚚🕙：众所周知，勒布朗长期以来一直是高度自律，即便是进入生涯晚期，即将迎来第20个赛季，还是如此。据TMZ网站报道，勒布朗和妻子萨凡娜最近在意（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月15日音讯，一场令人服气的成功，做客的辽宁队抵御住了惯例赛冠军广厦队的末节反扑，最终以120-108胜出，总比分1-0抢先。队史上

通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。