1、饮食方面🍈🏖☀️🦓：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。1月26日凌晨，英超升职的马沃特福德宣布任命74岁的霍奇森为球队经理，双方签署了合同，直到本赛季结束。霍奇森因此成为欧洲足球史上年龄第二大的教练，也是五大联赛中年龄最大的

西媒🍝🚕🎽🤳🐬：罗贝托与巴萨的续约谈判无进展，球员现在被英超联赛所吸引 2月16日据加泰罗尼亚报纸Ara报道，西班牙中场罗伯托罗伯托与巴塞罗那续约谈判陷入僵局，球员们正在考虑参加英超作为公认的史上最伟大球员之一，梅西被很多球迷称颂为“球王”，职业生涯战绩彪炳，荣耀等身，荣获7个金球奖（世界足球先生），创下年度91球这一足球史上最伟大纪录之一，多项成就为历史第一人。哪怕是平常不关注足球的人，都很难没听过他的名字。韩剧《举重妖精金福珠》中，女生用一句“或许，你喜欢梅西吗？”来跟男生搭讪，让这句话成为了网络流行语，可见梅西的知名度。

北京时间今天凌晨，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿。这场比赛，C罗在上半场第28分钟就替补出场，第43分钟就攻入制胜球，这是C罗本赛季英超首球，也是他俱乐部生涯攻入的第700球。曾效能利物浦的后卫马克-劳伦森表示，如今老东家是英超联赛中的最佳球队。 目前利物浦在英超联赛中与曼城、阿森纳同积23分，仅以净胜球优势排在第三位，这是红军冲击联赛冠军的

聚合体育5月5日讯，北京队后卫刘晓宇目前在美承受脚踝手术。昨日，他在社交平台上发布了一组手术进程中的图片，定位美国洛杉矶，并比出“剪刀手”表示状况悲观。 他还玩笑称“