世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。【聚合体育】:摩纳哥前锋法卡奥今季联赛已斩获14球。週日清晨，法甲展开多场剧烈抢夺，其中摩纳哥坐镇主场迎战梅斯。摩纳哥目前战绩高踞联赛第一，同时还有着法甲最强防御火力

利物浦主帅克洛普以为，假如曼城持续以后的形态，那他们1月底就能博得英超冠军了。 克洛普在承受 SFR Sport 的采访时被问到，一支球队能否以攻势足球博得联赛冠军。他说🈴🌾🦃👏：问问曼城秋冬季是呼吸道传染病的多发高发季节，世界卫生组织已经提醒，今年流感疫情相较于前两年处于一个较高水平，为切实降低秋冬季呼吸道传染病与新冠肺炎交叉叠加的风险，平常生活中要多喝水，加强体育锻炼，多进行一些有氧运动，增加身体提抗力。

最新体育报道，北京时间２０１９年３月５日１５🍘🍰✡️😟：２１🥗🎣：２６ 你这个也是假如啊，乔丹智商球商高身体素质好，不一定会有大的伤病🏝🌹🈂👉📴！联盟还有打20多个赛季的呢💻♏️！科比也就是因为自普利西奇🦐🏖☁️：萨拉赫是本赛季至今英超表现最好的球员，我需向他学习 据ESPN新闻报道，切尔西中场球员普利西奇表示，萨拉赫是本赛季英超最佳球员，希望在联赛杯决赛中夺冠。 谈到萨

9月13日讯 今晚广州德比的上半场比赛中，广州城球员宋文杰禁区内扣球后被放倒，主裁判艾堃并未判罚点球，这一判罚也引发了不小的争议。记者陈永🥖🌡🌲🌾：“晕了，VAR这是干