保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。最新体育报道，北京时间２０１８年１２月３０日１４🥂🤳🦆：４６🕰🚠👍🍎🍝：４１， 开拓者比分快追平了，勇士将球传给杜兰特中投才又重新拉开比分的，关键球还是得交给杜兰特单打啊🍼🐍🐂！最终 勇

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北京工夫4月7日，NBA惯例赛进入了最初的抢夺，在明天停止的竞赛中，奥兰多魔术在主场100-137惨败于黄蜂完毕本人的两连胜，黄蜂终结四连败。 黄蜂队中，替补出战的蒙克砍下全场最高