国庆小长假之前，来自江苏省体育科学研究所的助理研究员顾洪和马森就在忙活着，忙着合作拍摄居家健身的指导视频。“国庆期间，大家很多时间都和家人在一起，我们专门设计了一些适合居家一起锻炼以及亲子类的动作和项目。”早在2020年，江苏省体科所就开始推出科学健身的科普类视频，内容主题从关注自身身体素质到解决百姓到哪里运动，做哪些运动的问题，不断创新。疫情让大家意识到身体健康的重要性，也对“健好身”提出了更高的要求。目前江苏省体科所几乎每周都会推出不同的健身主题，国庆小长假期间，顾洪和马森也希望能给更多人带来帮助。以工作为导向的男人，不要让工作侵蚀你的健康，尤其是已婚男人，往往因为家庭和工作的双重压力，放弃了自己喜爱的休闲运动。现在许多学校活动中心都在假期开放出租。大家可以邀请朋友和家人一起参加体育活动。每周花2个小时，不仅可以交流，还可以培养家庭感情。

聚合体育10月10日报道🏜🏘👄🥋🍖：10月10日晚，新赛季CBA揭幕战辽宁对阵广厦。首节比赛，辽宁外援弗格连续两次封盖孙铭徽的出手，独得7分打停广厦。#endText .虎扑体育12月22日讯 西班牙媒体《阿斯报》音讯，昨天，阿拉维斯主帅佩莱格里诺在承受媒体的采访时确认巴雷罗（Manu Barreiro）和利亚马斯（Sergio Llamas）将在冬歇期归队。 巴雷罗为球

但中国男足的现状就是如此，基本功太差，只会杀伤性铲球。没有灵动性的脑力活动（不动脑）🌃🆚🍾😤🍀🈴！所以输给实力超于自己，选材优于自己的国家👅🐲🌥🌲！正常，我就觉得如果你们做为专业的足球人，能不能让这足球回归它的本质，别在里面加太多的人情世故。最新体育报道，北京时间2018年8月1日14:32:59 随着 世界杯 的落幕，接下来 足球 迷最为关心的便是欧洲足坛的转会新闻。而毫无疑问， 英超 联赛无疑仍是今夏转会市场的最大主角，因为

不看足球的人，是无法理解球迷的快乐的。很多人从第一次接触足球，到喜欢上足球，往往是需要一个过程的。对足球一无所知的人，肯定无法喜欢上足球。22个人在场上把一个球踢来踢去，实在是看不到有任何意义。