那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多“作为一名基层校园足球教练，我很幸运我工作在一所非常注重学生健康素质，也非常注重通过发展足球来促进学生健康成长的学校。在学校的有力支持下，我将继续努力普及推广足球运动，让更多的孩子喜欢足球、享受足球，在足球运动中强健体魄、磨炼意志；继续为培养出更多优秀的足球运动员而奋斗，为足球强国梦想的实现贡献出一份力量。”陈新如是说。返回搜狐，查看更多

北京工夫4月1日音讯，前NBA球员雷-阿伦正式当选2018届奈史密斯篮球名人堂。 小人雷目前是NBA史上投进三分最多的球员，他在2008年和2013年2次取得总冠军。谈及当选名人堂，阿伦表示👵👆🍕：最新体育报道，北京时间２０１９年３月１３日１６🚔🕛⚠️⭐️：０３🚆♐️：４４，今晚2018-19赛季CBA常规赛将进行最后一轮的比赛，感觉 都是烧钱玩，篮协应该没什么个赛季只能签订两个外援，常规

近日，魏格尔承受了采访。在谈到克罗斯时，魏格尔表示克罗斯是优秀的球员，本人从克罗斯那学到很多! 克罗斯是一名德国籍足球运发动，他在球场上担任中场的地位，罗斯托克、勒有粉丝也对鹿晗的这次捐赠行为进行了盛赞，甚至表示💸🏥🚕🈯️🌲🥃：“就连中国足球也会崛起了。”希望娱乐圈多一些像鹿晗这样的正能量明星。

虎扑体育12月24日讯 《太阳报》报道，阿森纳正思索签下桑德兰门将皮克福德，并将他回租给桑德兰直到赛季完毕。 皮克福德去年1月与俱乐部续约，他的合同将在2020年到期。《太阳报