据袁野消息，上港以500万元的顶薪签约了谭龙。 谭龙与亚泰的合同在2020年12月底就将到期，之前两个赛季谭龙都希望能离队，但由于转会费未能谈 妥，他也因此无缘大连人和卓尔。此江苏苏宁官方宣布，球队有意从国米签下日本后卫长友佑都。 此前日本媒体《体育报知》音讯称，由于不在德波尔的方案之内，因而日本后卫长友佑都能够会在冬歇期时加盟江苏苏宁。

《体育科学》杂志由中国体育科学学会主办，国家体育总局科学研究所管理，是国家社科基金资助期刊，AMI综合评价（A刊）权威期刊，北大核心与CSSCI来源期刊，浙江师范大学权威A期刊。2021年复合影响因子6.468，是我国体育学界影响力最大、权威性最高的学术期刊。该成果属运动医学与体育人文社会学交叉学科前沿研究，是浙江省教育厅研究生科研项目的阶段性研究成果，也是我院提升研究生科研能力与水平的新突破。为了让群众更加科学地健身，快乐地运动，我区还建立了健身辅导站点，并在每个站点配备健身辅导员传授健身方式，指导市民科学健身。“我们站点每天活动的主要地点就是在和谐广场，主要是带领居民科学健康运动，宣传咱们的健身理念。在平常工作中，我们免费提供指导广场舞，秧歌，健身球等体育运动，让更多居民积极参与到全民健身当中来。”和谐广场健身辅导员琚慧萍告诉记者。

在冬季转会期，巴塞罗那已经完成了阿尔维斯和费朗托雷斯的注册。现在，巴塞罗那很快将在冬季完成第三次援助。据《体育世界》头版头条报道，英超之王阿达玛特拉奥雷将通过先租北京工夫2018年3月28日，火箭坐镇主场迎来公牛的应战。哈登和卡佩拉明天都休战，但保罗带起火箭下起三分雨，戈登全场扔进8记三分，火箭前三节就确定胜局。最终，火箭118-86三节打

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。