秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。以上介绍的是秋季养生保健饮食，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品。身体不适合的朋友们可以选择，保持饮食的清淡以防止出现上火，在秋天这个干燥季节之中，大家要多多注意补充水分。每年学校重阳节会组织一些老年同志活动，尽量动员大家参与，今年马上要开二十大，重阳节多了一重意思。为丰富大家文化体育生活，离退休处举办重阳节健步行活动。活动时间安排在10月4日（星期二），学校从周二也开始正式上班了。

12月16日的新闻？今天，湖人以107比104击败了独行侠，迎来了3连胜。菲利斯出色的表演32分钟出场，3分6投5获得15分7篮板球2助攻1，在加时赛最后的瞬间命中3分的绝杀。 比赛结束后，刘易就在昨天，国安一众技术型中场轻描淡写3-1击败墨尔本胜利，崔康熙运筹帷幄率领申花一球绝杀东京FC ，两场同时进行的亚冠小组赛，两支中超球队一同高奏凯歌，收获了关键性的胜利

最新体育报道，北京时间2018年10月23日10:20:03，勇士爆料，中锋德马库斯-考辛斯的身体已经恢复差不多。从目前情况来看，这名全明星中锋离重返赛场仍有很长的时间。个人认为， 要是前阿森纳边卫埃布埃披露，本人在破产、离婚等一系列打击后，差点就选择了他杀。 埃布埃参与过欧冠决赛，征战英超7年不断是年薪百万，开豪车住豪宅。但后因由于和经纪人发作纠

从两队的整体实力来看，只要中国女排正常发挥就能取胜是没有问题的，但竞技体育的残酷在于不确定性，所以中国女排必须为此做好准备，切不可有轻敌之念。赢得所有三分的最安全方法是最重要的。中国女排能赢吗？还有球队的伤病问题，比如龚翔宇的恢复状态？上轮失利的王梦洁会卷土重来吗？这是中国女排的一个关键问题，两者将直接提升中国女排的整体实力，尤其是首传防守将得到很大提升。