第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。2020年7月23日上午，内蒙古体育局武川田径训练基地里，出现了一张陌生的年轻面孔——她叫郑国花，不出意料的话，接下来几年里她都将在这座基地里生活。

而来自上海海港足球俱乐部的U17国足队长黎明也是随杨晨出席了赛后发布会。黎明在接受采访时表示，进球提升了自己的信心，希望后面能作为队长更好地带领大家继续向着目标前进。他说，成为队长是一份荣誉也是一份担当，做好自己的同时，要让团队更有凝聚力，更好地作为一个整体去比赛。【聚合体育】:周三004 巴甲 累西腓体育 VS 米内罗竞技 2018-05-31 06:30 奖 析 讯 客队累西腓体育在上轮作客爆冷以3比2力克帕尔梅拉斯，近5轮联赛只录得一场败仗，目前排名在积分榜中游的

【聚合体育】:里奥阿维前锋古迪斯(左)最近脚风正顺。週一清晨，葡超第廿六轮最初一场竞赛将在甘马雷斯与里奥阿维之间展开。里奥阿维最近形态有所回勇，而且近6次面对甘马雷斯不巩立姣，中国田径队运动员，女子铅球领军人物，河北省体育局田径运动中心（河北省田径运动学校）运动员兼教练员。22年来，她先后在全运会、田径世锦赛等多次国内国际大赛中获得优异成绩，2017年在伦敦田径世锦赛女子铅球决赛中首夺国际大赛金牌，2021年在东京奥运会上夺得女子铅球冠军。

新华社照片，北京，2022年9月19日 新华社体育图片每周佳作1 尊敬的新华社摄影部体育照片用户，此稿为《新华社体育图片每周佳作》（2022年9月12日至2022年9月18日），敬请查收。 9月17日