聚合体育10月9日报道🍭🗿👌🤚🥛：北京时间10月9日19点30分，中超联赛第22轮迎来一场焦点比赛，北京国安坐镇主场日照国际足球中心迎战山东泰山。最终，双方3-3战平。赛六、多锻炼🍜👨🗻🌓：正所谓生命是体育，尤其是老年人。运动能促进人体的新陈代谢，及时清除体内的有害物质，让人青春焕发，精力充沛。老年人的身体机能会出现下降，要避免剧烈的活动，可以选择太极拳、太极剑、散步等。老年人要保持良好的生活习惯和锻炼，以达到延长生命的目的。

2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。

中后卫🌠🕓👲🦟：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。坚持五育并举。不断改进学校体育、美育、劳动教育，构建“1项运动技能+1项艺术爱好”教学模式。开齐开足体育、艺术课程。武汉校园“阳光体育锻炼1小时”工作得到教育部、国家体育总局、共青团中央等三部门联合表彰。

李小舟 季后赛第一轮，东部赛区的第一名猛龙队和第八名奇才队以2比2的总比分进入了第五场对决。这场在多伦多举行的竞赛对两队都至关重要，一向在主场发扬波动的猛龙队最终以