北京时间8月6日，NBA排位赛照常进行，今天由雷霆挑战客场的湖人，最终以105-86成绩挑 战成功。詹皇19投7中得到19分11篮板4助攻，湖人全队三分33中5，而首发五虎的效率值全部为 负，无每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🐸🎡🍫🙀🌔！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🕟🥃🥔！🛴🍅👏！🥑🍳👨👉🔯！

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据《每日体育报》报道，皇家社会总监洛伦昔日向媒体确认了巴萨对伊尼戈-马丁内斯的兴味。 该总监表示💶🕣🦆：巴萨的确已和我们交流，他们停止了接触，也标明了对球员的兴味。但是目截至目前，河东体育场改扩建项目建设工作已全部完成。但因近期我市新冠疫情形势严峻，为配合市防控防疫政策要求，开放时间顺延，整体开放时间视我市疫情发展情况再行确定，预计10月份对外开放。

最新体育报道，北京时间2018年10月20日13:27:45，爆料，李根已经通过了体测，将不会缺席新赛季CBA联赛。新赛季希望能够看到你精彩一面，期待你不要让球迷失望 据了解，昨天同高诗岩