10月8日周六足球预计会开出24场比赛，包括五大联赛焦点场次，英冠、荷甲、葡超、法乙、挪超等诸多赛事，可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在西甲方面，卫冕冠军皇家马德里本轮将在客场挑战赫塔费。巴西是世界足球的人才库，桑巴舞中总能涌现出超级人才。今天，一名15岁的前锋在巴西足球界迅速成名。这位年轻前锋的名字叫恩德里克。他是许多欧洲巨人的目标。巴塞罗纳甚至急切

●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🌉🍬🍿：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。据意大利媒体Football-Italia报道，贝内文托球迷终于无法忍耐客队蹩脚的形态，他们在本轮贝内文托与热那亚竞赛前发起不要在支持贝内文托球员们的宣言。 往年是贝内文托历史上第一次

中国杯竞赛，国足输得一塌懵懂，里皮的战术布置蒙受诟病，即使是世界级名帅，里皮也需求为国足的惨败承当责任。甚至，有球迷以为里皮应该下课。但现实上，中国足协并不希望里1.指导孩子合理规划时间和活动。因地制宜加强居家体育锻炼，阅读有益书籍，调节生活，陶冶情操，帮助家长做力所能及的家务。要关注孩子用眼卫生，加强近视预防，拒绝沉迷网络游戏，按时参加两操活动。

那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多