在瑞士，体育运动是人们生活中的一个重要组成，特别是户外运动。据统计，全国大约75%的人口都定期进行体育锻炼，居于欧洲各国前列，运动项目也丰富多彩。比如⛲🧒😽🌗😼：足球是人们从事最多的运动项目之一；滑雪则堪称瑞士的“国民运动项目”；冰球馆也有着很高的上座率；不久前刚刚退役的瑞士网球名宿费德勒更是享有国际盛誉；另外跑步、骑行、马术、射击以及水上运动等也都深受人们喜爱；还有一些当地传统运动项目，例如一种被称为“瑞士摔跤”的自由式摔跤。而理想的户外徒步条件使得瑞士人普遍热衷于此，行走间尽情享受大自然。而随着梅西明确未来，他也将彻底无缘独占1大世界杯纪录。在参加卡塔尔世界杯之前，梅西已经参加过4届足球盛宴。只要踏上卡塔尔世界杯赛场，那么参加过5届的梅西，将成为参加世界杯次数最多的球星，但这个纪录将由多人共享。在此之前布冯、马特乌斯等大神都已做到，而如果算上卡塔尔世界杯，C罗同样参加过5届。因此随着梅西明确不会参加下一届世界杯，他也彻底无缘以6次，独占参加最多届世界杯的纪录。

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熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。经常关注中国足球的朋友都知道，现如今国家队的主力球员已经让亿万球迷失误了，球场上面打保护性接应，玩散步式反击，球一直在后场踢来踢去，对方守门员甚至都穿上长裤倚在门柱上看球，中国男足愣是不敢带球突破中线，甚至一场比赛一次射正的次数都没有，被球迷吐槽海参吃多了，看着外表挺硬其实很软的。

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