世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫3月24日，CBA季后赛1/4决赛第五场持续停止，其中浙江广厦队主场以107-98深圳马可波罗队，以总比分3-2险胜对手晋级季后赛四强。 赛后

对于中国女排这样一场输不起的比赛，央视体育赛事频道，也就是CCTV5+安排了直播，球迷们到时候可以关注一下，让我们一起为中国女排加油吧⛺🆕👀🍟🛐！全力以赴，不负韶华，去拼，去战，去赢吧🍆🐣💔！你看好中国女排杀入8强吗？欢迎留言🍵🎢🥛⚛️💐⚱️！德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

北京工夫9月22日清晨4点，西甲第5轮片面开打，其中的一场焦点大战，巴萨将坐镇主场诺坎普迎战老对手马竞。 早在12-13赛季的时分，西甲就曾经呈现了巴萨、皇马、马竞三强争冠的场[db:摘要]

对铁杆球迷来说，2001年10月7日是值得一生铭记的日子。这一天，在神奇主帅米卢蒂诺维奇的率领下，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。