牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。足球自诞生之初就被人们称为世界第一运动，足球只要你四肢健全你就可以踢，并且对于场地和装备也没有什么限制，只要一个皮球一块空地就能开始玩耍，随着足球的不断发展，现代足球也逐渐的实现了商业化，现阶段商业化做的最成功的就是英超，每次英超的比赛都会吸引很多人来观看。

国庆长假期间，国家历史文化名城寿县披上了节日的“盛装”，到处洋溢着喜庆气氛。古城群众自发开展一系列民俗文化和体育健身活动，展现了幸福生活的喜悦心情。回顾本次比赛，在持续一周的密集赛程中，净峰镇代表队发扬了敢打敢拼的竞技精神，先后以6:2、4:2的比分拿下小组积分赛，以小组头名的成绩杀入淘汰赛。在八强赛中以5:0战胜螺城镇代表队;半决赛中在先丢2球的逆境下，连追4球，4-2逆转崇武镇代表队成功杀入决赛🈶🍿🍾🦒👌！决赛中在先丢1球的情况下，又是成功逆袭，连中三元，最终以3:1的比分逆转战胜涂寨镇代表队。至此，净峰镇代表队以全胜的战绩勇夺此届足球比赛冠军。

NBA常规赛继续进行，菲尼克斯太阳队（37-9）继续他们的连胜。布克得到33分和7个篮板。保罗得到27分、9个篮板和14次助攻。保罗在第四节开火，带领球队达到一个小高潮，一举获胜。太对赛成绩-诺丁汉森林1胜5和4负。诺丁汉森林近期主场表现不佳，球队已经连续以至少失2球的赛果遭遇沦陷，利好的是阿斯顿维拉并不擅长作客，球队赛季至今客场比赛一胜难求，今仗哀兵相遇大概率闷战成和。图文摘自《老刘足球汇》公众号。

我是一名非常非常热爱足球的一名小伙子🚗😃👨！北京时间；2018年5月15日 13:09:06讯，中国足球会有站起来的那天吗？我不用考虑的告诉你；会绝对会☕🍂！我也很期待中国足球辉煌的那一天赶快也