第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。在谈到关于此次世界杯的展望时，梅西表示，不知道阿根廷是不是在热门之列，但考虑到阿根廷足球的历史和现在球队兵强马壮，他认为球队肯定能够竞争冠军。

养伤1个多月的车路士中场干堤，周二终於复操，或可在本周作客水晶宫的英超赛事，首次为新帅朴达候命。车路士已发布干堤（N'Golo Kante）复操的影片及照片，已本次比赛在办赛标准、赛事规格、组织服务等方面均对标高标准、高水平，呈现了一场场极具仪式感、荣耀感的足球盛宴，成为大家这个国庆假期的美好回忆。

马竞盯上了莫拉塔 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１１日１２🥩🥞🏉：４５🚢🚔🔋🍦☮️：４０ 这个球员到马竞潜力必会被西蒙尼挖掘出来。或许其光芒会盖过格列茨曼。他是一个优秀的突破型30岁的孔帕尼这两个赛季长工夫遭遇伤病袭击，形态有所下滑，孔帕尼仅为曼城出场4次，且只要1次是打满了全场。他上一次出场是在联赛杯同曼联的竞赛中，事先他首收回场，但在半场

【聚合体育】:安德列治中场泰利文斯远射功力十足。欧霸盃半準决赛首回合在週五清晨同时演出4场角逐，其中较为焦点的1场对决由比甲劲旅安德列治主场迎战英超豪门曼联。曼联今届