对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多目前担任国际足联技术开展总监的荷兰传奇前锋范巴斯滕向英国媒体BBC泄漏，国际足联在思索出台一项新的政策，即在竞赛中只允许球队队长和裁判交流 范巴斯滕表示国际足联外部在讨

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