国庆小长假之前，来自江苏省体育科学研究所的助理研究员顾洪和马森就在忙活着，忙着合作拍摄居家健身的指导视频。“国庆期间，大家很多时间都和家人在一起，我们专门设计了一些适合居家一起锻炼以及亲子类的动作和项目。”早在2020年，江苏省体科所就开始推出科学健身的科普类视频，内容主题从关注自身身体素质到解决百姓到哪里运动，做哪些运动的问题，不断创新。疫情让大家意识到身体健康的重要性，也对“健好身”提出了更高的要求。目前江苏省体科所几乎每周都会推出不同的健身主题，国庆小长假期间，顾洪和马森也希望能给更多人带来帮助。新闻报道称在访问热刺主教练穆帅时，被告知他身体很健康，人也年轻，想带领球队取得更多荣誉🚞🌘😵♉️！ 穆里尼奥现年57岁，他是英超年纪第五大的主教练，并且赢得了俱乐部层面的所有荣

新华社罗马10月4日电（黎梦青）欧洲足球冠军联赛4日进行的C组小组赛第三轮比赛中，国际米兰主场1:0击败巴塞罗那，恰尔汗奥卢攻入全场唯一进球。【聚合体育】:不莱梅二号射手麦斯古斯最近入球觉得良好。週六清晨，德甲第廿八轮先赛一场，届时法兰克福坐镇主场迎战云达不莱梅。客队最近表现令人不堪入目，反观以保组为目的

10月11日周二足球暂定5场比赛，全部为欧冠小组赛第4轮的比赛。H组的一场比赛由巴黎圣曼主场迎战本菲卡，10月6日双方首回合交手，巴黎圣曼客场挑战本菲卡，从整场比赛的数据看，巴黎圣曼即便客场作战也具有优势，上半场内马尔助攻梅西取得进球，但上半场结束前因佩雷拉的乌龙球让本菲卡幸运扳平。欧冠小组赛首轮，皇马客场3比0大胜凯尔特人，不过皇马本场比赛也有一个坏消息，那就是本泽马因伤早早离场。比赛刚刚进行到第30分钟，本泽马就因伤被阿扎尔早早换下。这

1月13日凌晨，在联赛半决赛中，主场0-1不及切尔西。最终，热刺2次以0-3的总分被淘汰，与冠军无缘。打破热刺球迷们的心的是，5071天连续夺冠的可能性很高。这个赛季，他们只能在足球