那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多北京队上一轮通过双加时击败了深圳队 最新体育报道，北京时间2018年10月25日15:34:45， 都是8天4战，但开局5场里先有个三连客，对手还包括了上赛季常规赛冠军及总决赛亚军、常规赛亚

（中篮联/文）深圳马可波罗后卫于德豪，出生于1995年4月10日。明天是他的23岁生日。 于德豪在这个赛季里遇到了太多的坏事。他当选中国男篮，他在CBA联赛中失掉更多表现时机，还拿北京工夫4月8日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容👄🕟🐍🤚🥟： 波神纽约主场所影总统 明天早些时分，拉脱维亚总统莱蒙德斯-韦约尼斯离开

同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。周日，前皇马门将卡西利亚斯的一个帖子引发了热议。卡西利亚斯在推特上写道🛵🆚🈯️🅾️：“希望大家尊重我，我是同性恋。周日快乐🆔😫🥭！”卡西利亚斯的这个推特引来了2万多的评论，600

（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载）北京工夫3月28日，NBA惯例赛持续停止，洛杉矶快船队主场105-98击败了密尔沃基雄鹿，获得两连胜。 本场之星 小乔丹 小乔丹在本场竞赛中展现了