但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。热刺61岁体能教练云朗尼因白血病离世，他生前一直是热刺教练干地的得力助手，热刺对失去该名幕後功臣表示遗憾。热刺发声明宣布云朗尼（Gian Piero Ventr

青少年体育锻炼能培养其坚强的意志品质。青少年在体育锻炼中要不断克服客观困难(如环境变化、身体素质与能力的限制等)和主观困难(如紧张、疲劳等)，越是能努力克服困难，就越能培养良好的意志品质，而体育锻炼中培养起来的顽强拼搏的意志品质能迁移到日常的学习、工作和生活中。【聚合体育】:费城联攻击手沙邦今季已射入8个联赛入球。週一清晨，美职联迎来独角戏，东岸两支球队费城联与新英伦反动将展开单方今季首场对决。费城联如今二心冲击美职联季后

3.如果题主希望提升自己的足球水平，那么仅仅凭借足球课的训练是不太容易实现这个目标的，我们的足球老师就强调过“足球课和足球训练是两个概念，足球课的主要目的是让大家了解足球，最好能喜欢上足球”。锻炼足球技术能力需要持久的努力，这方面更建议答主去寻找身边兴趣相同的同学，或者向院系球队（如果有的话）了解相关情况。这些途径也能帮助你更好地感受足球运动的魅力。国际足联发布2016年女子最佳足球运发动三人候选名单🏫🕥🚬：C罗、梅西领衔，格列兹曼是继2013年里贝里之后首位当选的法国球员。 关于克里斯蒂亚诺-罗纳尔多来说，往年注定是不伟大的一

切尔西主帅孔蒂以为，蓝军是赛程阴谋的受益者。 孔蒂此前就批判过英超的赛程，尤其是他和对手休息工夫的差别。周六，切尔西将对阵纽卡斯尔，周三晚，他们刚刚打败斯旺西。 我