现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。2023年女足世界杯预选赛洲际附加赛将于2023年2月17-23日在新西兰举行，举办球场为奥克兰北港球场（六场比赛）和汉密尔顿怀卡托体育场（七场比赛）。10支洲际附加赛参赛队根据世界排名分档，然后分为三组，A组和B组各有三队，C组四队，每组内进行单摆淘汰赛决出小组冠军获得世界杯参赛资格，A1和B1球队直接晋级小组赛决赛，但将分别和东道主新西兰及一支特邀球队进行友谊赛。

当然，祁宏退役后并没有离开足球，他踢过野球，参加过足球投资活动，如今在某青训学校当管理人员，年薪10万，收入和球员时代无法相比，但已经比绝大部分普通人强得多，生活也还算富足。如今，46岁的祁宏日子过得还算舒坦，只不过他再也不是以前那个意气风发的小伙子了，如今祁宏两鬓斑白，看上去明显老了很多，毕竟岁月不饶人，谁都无法逃避人生的规律。无论你是喜欢还是厌恶他，你不能否认现实是巴洛特利给英超联赛带来许多欢乐。他获得过决议性的进球，他进球后也有过有争议性的庆贺活动，他独一的助攻还是帮曼城博得英超冠军

据Asist Analiz的消息，利物浦等许多英超联赛球队计划考察特拉布宗体育门将恰基尔。 该报道称，利物浦将派出球探观看土耳其队与挪威队的比赛，以考察恰基尔。到目前为止，恰基尔在（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫4月16日音讯，季后赛生涯总助攻数打破1500次（历史第3）、季后赛生涯运动战进球超越迈克尔-乔丹（历史第2）、季后赛生涯第20次三双，勒布朗

【聚合体育】:波图前锋迪坚奴近期脚风颇顺。週日清晨，葡超持续停止，其中波图将作客应战查韦斯。波图实力分明在查韦斯之上，而且前者目前仍为抢夺联赛锦标而战，当然不容有失