“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。（来源🎡🍧🈶🤔🥜：青年时报 作者🎮🌮✡️：黄成宇）今晚，浙江广厦男篮将在主场迎战深圳队，单方在季后赛第一轮战成2∶2平，“抢五”的胜者将晋级四强。赛前，广厦球员赵岩昊表示要为颜面而战，

北京时间10月5日，来自中国女排的最新消息，据国内媒体《新浪体育》报道，国际排联更新了最新一届女排世锦赛官网公布的半决赛排名中，中国女排首日轮空，暂位列第四。这种情况对于中国女排来说显然是一个振奋人心的消息。基层的体育工作者、退役的专业体育人士，以及我们身边的体育爱好者，经过相应级别的培训后，都可以成为社会体育指导员。他们活跃在各地晨晚练点、健身步道等健身圈内以及全省大中小群众性体育赛事上，热情地为邻里乡亲介绍多种项目的锻炼方式，提供科学的健身指导、维护健身器材、组织全民活动等服务。

库蒂尼奥离开利物浦，加盟巴萨 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２１日１３🍿🔑🔴🐁😢✊：１３🏘🌃🚃😔：４８ 皇马喜欢挖热刺，莫德里奇和贝尔都是从热刺挖过来的，现在皇马又看上热刺的哈前国际米兰、AC米兰以及尤文中场埃德加-戴维斯强调，意大利足球不能被看轻。 从欧足联的评分来说看，意甲联赛是排名第四的联赛。在西甲、德甲和英超之后。 这名荷兰传奇球星表

直播吧10月7日讯据《每日体育报》报道，巴萨副主席爱德华-罗梅乌召开发布会，介绍俱乐部目前财务方面的情况，他表示巴萨本赛季预算是基于球队联赛夺冠、欧冠进8强来做的。