那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多北京时间7月20日，凯尔特人官方宣布，球队正式与后卫马库斯-斯玛特完成续约，根据球队政策，合同细节不予公布。根据此前报道，凯尔特人与斯玛特达成的是一份4年5200万美元的续约

北京时间7月22日，激情澎湃的CBA常复赛还在持续进行中，八一队VS四川队的战果， 最终以84-101输了，在接连输给天津队和四川队的阵容后，八一队彻底失去了逆袭的机会， 本赛季战绩垫北京工人体育场改造复建工程开工以来，受到北京市民的高度关注，特别是广大球迷群体，通过网络论坛发帖、与北京国安俱乐部座谈等方式，积极为项目建设建言献策。

世界杯每四年举办一次，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。作为足球界的顶级赛事，很多国家都派出代表队参加赛事争夺冠军。最新体育报道，北京时间2018年8月6日12:35:41 曼联 的巴西中场安德烈斯佩雷拉，是今夏曼联热身赛出场最多的球员，他希望能在曼联成为主力，而至少赛季初巴西小将有望得偿所愿。 佩

第7次总决赛之旅，辽宁男篮终于成为CBA新王。接下去的成绩是，休赛期辽宁队的阵容会变化吗？ 17-18赛季完毕后，辽宁队有多名球员合同到期，辨别是李晓旭、贺天举、赵继伟、莱斯特