虎扑体育12月23日讯 据知情人士泄漏，切尔西中场奥斯卡加盟上海上港俱乐部的转会买卖曾经根本谈妥，奥斯卡将在夏季转会窗开启之后的一月中旬飞赴上海。 此前英国《每日电讯报》那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多

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