2014年7月18日，就在德国队夺冠后不久，拉姆宣布退出德国国家队，这一决定虽然令不少人感到意外，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退，也未尝不是一个合理的选择。或许比起贝肯鲍尔、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们，他那么的“著名”，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄。但德国足球不会忘记，德国足球的的辉煌，是在队长拉姆的带领下延续的🕖🏛🥦👆🙃！4年一次的世界足球大战即将打响🚞🦚💔！还有20多天了，对，没错只有20多天，是的，请相信你的眼睛就是20多天🏪👆！哇塞📲🍋🕝🥩！好期待。这次战场就是充满浪漫的国度--俄罗斯，疯狂的中国球迷早已

【聚合体育】:前锋迪祖历高域(左)是柏迪逊次要得分手之一。週三清晨，欧冠盃第二圈展开连场激战，其中塞尔维亚球队柏迪逊将主场迎来黑山球队布度洛斯的应战。正所谓本是同根生进行体育锻炼🥥🏟🏦🥖😖：养成运动习惯，结合身体情况选择适合的运动项目，且锻炼强度要适中。促进人际交流🚃🥬🤚：来自他人的支持能够改善抑郁症患者的情绪，并提升生活动力。多与不同的人交流、与积极正面的人倾诉、处理好来自家庭的、朋友的、职场的各类关系。远离药物、酒精🌹🌏🍫🙂🐒：如果睡眠不好，不要试图以药物改善睡眠，长期下去会对药物产生依赖。酒精滥用则会加重抑郁症状。睡个好觉🚋🐙💴🍲：高质量的睡眠会帮助你修复身心，提高人生效能。改善睡眠有具体的方法，如果你有睡眠困扰，可以与我私聊。避免高压📀🌞：工作要尽力而为，生活要制定与实际相符的期望。一定的压力可以让我们有动力进步和提升，但不要触及高压。

2022年10月7日上午，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上，米卢携马明宇、肇俊哲、区楚良、宿茂臻等十多位国足名宿，和昆山市体育总会、昆山市足协等代表，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾，共同回忆那段激动人心的美好岁月，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论。老队长马明宇表示，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起。更多精彩内容与临场分析，在说球看九叔有不同的见解看法或者对足球比赛有兴趣的搜索“说球看九叔”，感谢大家一直以来的支持🌇📴🍢！祝大家一路长虹♟😆！

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