牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。最新体育报道，北京时间2018年8月12日13:58:23 据德国媒体《踢球者》报道，克罗斯当选2018年德国足球先生，海因克斯当选德国年度最佳主帅。 克罗斯获得了185票的选票，彼得森和纳尔多

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虎扑体育12月15日讯 在热刺主场与胡尔城的竞赛中，热刺后卫沃克从本方后场送出了一脚极具穿透力的贴地长传，将球交给了后方60米的队友西索科，让人想到了葡萄牙中场巨匠鲁伊-科