疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。北京工夫2018年4月2日，骑士坐镇主场迎来小牛的应战。最终，骑士98-87末节一波流打败小牛。图为现场精彩霎时⛪🌋🆘🚱🍿： 詹姆斯持球打破 诺维斯基卡位抢篮板 詹姆斯持球推进 詹姆斯打破 JR

最新国际体育新闻报道⏳🗑🎲😬！北京时间；2018年12月12日 15:48:20讯，聚合体育报道🗑🐙👴♎️！穆帅梅罗拉就很气愤的说，又没人拿枪指着斯特罗曼逼他离队， 是他自己天天吵吵要退出要离开，一天也不【聚合体育】:前锋兴梠慎三是浦和红钻头号射手。週六黄昏，日职联有连场好戏演出，其中浦和红钻将坐镇主场迎战FC东京。浦和红钻近况继续向好，而且他们今季主场表现值得信任，

【聚合体育】:皇苏前锋卡路士韦拿联赛至今射入7球。西甲第27轮于週日黄昏迎来一场实力相当的对话，由皇家苏斯达主场迎战毕尔包。单方近年6次交手呈现和局次数多达4次，而且201萨里率队保持不败 最新体育报道，北京时间2018年11月5日11:36:46 这赛季，无聊曼城和利物浦怎么样强势，都离不开五队争霸的局面；车子，热刺和阿仙奴都有机会赢取英超冠军，虽然概

在乐呵呵地宣布出任海信《Hi🎛🤳😾😋！足球少年》指导官的同时，米卢也表达了对中国足球的祝福🥩❤️：“我期待中国足球能进入下届世界杯。”当然，作为“老江湖”的他在说这句话时，也不忘补上了这样一句🍮💺👻：“希望届时也有海信的陪伴。”