但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。与柬埔寨队赛前，杨晨和他的团队做了大量细致扎实且富有成效的准备工作，打了对方一个措手不及。比赛期间，杨晨坚持让队员们积极逼抢、主动进攻，即便是球队大比分领先，他依然督促球员们不要放松，继续发动攻势，展现出强烈的求胜欲望。从生活管理到训练管理再到比赛管理，杨晨接受了一次全程检验，在这次小考中拿到了“高分”。尽管U17国足对阵柬埔寨队的这场9比0大胜并不能说明什么问题，但对于正处在低谷期的中国足球来说，一场酣畅淋漓的胜利还是显得弥足珍贵，正如杨晨赛后所说，“一场胜利提升了我们的士气。”

在拜仁4-1大胜埃因霍温之后,德甲班霸找回了火力全开的表现，完毕球队多轮不胜的为难场面，而生机十足的罗本无疑是本场最抢眼的球员。荷兰球星本场参与了球队的3个进球，成为南在上周末的德甲竞赛中，勒沃库森与因戈尔施塔特战平，目前勒沃库森排名德甲第12名，仍然有升级的风险。在最近的采访中，勒沃库森主管沃勒尔谈到了目前药厂的情势。 承受《科隆

关于詹姆斯来说，首场竞赛拿下51分发明总决赛团体新高还输球，的确是一个懊丧的事情，很显然詹姆斯这边仍然需求火力全开，骑士队才有一点点希望改变颓势。北京工夫2018年6月4日（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月28日音讯，骑士昔日将客场与凯尔特人展开东部决赛系列赛抢七生死战，赛前，骑士主帅泰伦-卢接手了媒体采访。 “我以为进入抢七大战最

近水楼台先得月。以十分钟健步行为半径，邯郸体育公园毗邻周围三合小区、建安小区、搪瓷厂家属院、双丰小区、政府院社区、棉机院社区、天兆家园、金丰社区等30余处社区；覆盖邯郸市第十中学、邯郸市第六职业中学、复兴区百花小学、岭南小学等10余所中小学。