迈开腿也不单指专门的体育锻炼，也就是说在坚持每周有氧运动的同时，想方设法地增加活动量。比如，可以在饭后散步、空闲时间做家务、上下班途中尽量多走路等。1月22日，湖人在客场116-105战胜魔术，勒布朗-詹姆斯23投12中得到29分7篮板5助攻，连续16场比赛拿到25+。虽然湖人上半场打得挣扎，但第三节掀起逆转，在前魔术湖人传奇中锋奥尼尔的见

北京工夫2018年3月11日音讯，联盟关于球员以及教练心思成绩的关注有了大大的提升。凯尔特人主帅布拉德-史蒂文斯在承受采访时表示，本赛季他屡次约请外地的心思专家离开球员与球依托自身在短道速滑、花样滑冰、冰球、高山滑雪、越野滑雪等冰雪运动的优势，广泛开展群众性冰雪赛事，扩大冰雪体育人口基数，以“欢乐冰雪﹒健康中国”、“千万人上冰雪”、“全国大众冰雪季”等系列活动为载体，计划每年开展冰球、滑冰、滑雪等丰富多彩的冰雪体育赛事活动不少于50项次。每年浇制公益冰场，免费向市民开放，力争全市参与“全民上冰雪”超过300万人次。坚持举办青少年冬季运动会、全民冬季运动会，为选拔优秀冰雪人才奠定群众基础，不断把“三亿人参与冰雪运动”推向深入，把“冰天雪地也是金山银山”理念转变为实实在在的“热经济”。

新华社罗马10月4日电（黎梦青）欧洲足球冠军联赛4日进行的C组小组赛第三轮比赛中，国际米兰主场1:0击败巴塞罗那，恰尔汗奥卢攻入全场唯一进球。前国足主帅米卢重回中国足球，以新的身份亮相，与昔日的恋人重温旧爱。作为唯一带领中国男足获得2002年世界杯参赛资格的教练，米卢的名字至今仍让中国球迷难以忘怀。而他带领5支不同国家队征战世界杯的经历，是世界足坛历史上的一大成就，他也因此被冠以“魔术教练”的称号。

在巴林首都麦纳麦举行的国际足联第67届代表大会上讨论经过了2026年世界杯申办和各大洲名额分配事宜。从最终后果看，各大洲均切到了本人想要的那块蛋糕，世界足球完成了新一轮的