4、缺乏运动。随着生活水平的提高，人们依赖于汽车等交通工具，而且不注重体育锻炼，研究表明，运动可以抑制食欲，减轻体重，改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖的利用和增加能量消耗，对降低血糖有着重要的作用。值得一提的是，瓦刀在2002年韩日世界杯结束后不到一年，就淡出了国家队阵容，2003年以后就没有再为巴西队出场的纪录，但瓦刀的职业生涯一直持续到了2015年，才在巴西莫日米林足球俱乐部征战完一个赛季的巴西足球乙级联赛后宣布退役。在里瓦尔多从长达25年的足球生涯中，只参加过两次世界杯。不过就是2002年这最后一次，让瓦刀真正圆梦。

虎扑体育12月21日讯 利物浦前锋马内供认，下月他将怀着繁重的心境赶赴加蓬参与非洲杯，但他置信在此时期，他的队友们将持续向英超冠军发起 应战。 他说🚔🙂：对我来说下个月赴塞内加尽管已经35岁，但梅西在场上的影响力依旧，卡塔尔世界杯将是阿根廷巨星参加的第五届世界杯，他依旧是这支阿根廷队的灵魂人物。在带领球队夺得美洲杯冠军后，帮助阿根廷重新染指阔别已久的世界杯冠军将让梅西继续披挂上阵，为梦想全力以赴。也许他不再年轻，但梅西依旧才华横溢，技术精湛，他的大局观和对比赛的阅读能力能让他掌握比赛节奏，他的“金左脚”依旧让对手感到畏惧。也许本次他能够在他的足球履历画上浓墨重彩的一笔。

经常关注中国足球的朋友都知道，现如今国家队的主力球员已经让亿万球迷失误了，球场上面打保护性接应，玩散步式反击，球一直在后场踢来踢去，对方守门员甚至都穿上长裤倚在门柱上看球，中国男足愣是不敢带球突破中线，甚至一场比赛一次射正的次数都没有，被球迷吐槽海参吃多了，看着外表挺硬其实很软的。中超联赛进入休赛期，很多外援都选择回到家乡度假调整。日前，鲁能前锋佩莱与本人的女友瓦尔加就回到了意大利休假。瓦尔加还晒出与佩莱的大尺度密切照。

NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（22胜7负）迅速反弹，湖人队在客场以112-104战胜明尼苏达 森林狼队（7胜21负）。赛后，小加索尔接受了记者的采访。 谈到球队本场比赛开局奠定基调