罗拜尔

回复 奥雷斯特斯 :哈登向效力了8年的火箭提出了离队交易申请🌾🙌🌎🌦，想去布鲁克林篮网🎇🚷⚱️🈚️，想和昔日老大哥凯文-杜兰特再次联 手☎️🌏🕦🥫，但是昔日老大哥接受媒体采访时🍼🥁☀⚜️⭐️☸️，再一次回应关于招募哈登的交易流言🔴💷⛷☹️♍️，比上

乔治

回复 奥布雷恩 :10月5日周三足球暂定6场比赛🥥🕋♐️♎️🍿，包括2场英冠和4场欧冠的比赛🍨🍿🌙。欧冠小组赛第3轮皇马主场迎战顿矿工🌕🍨👍，从最近表现看🐜🌚🕕🏺，皇马上一轮联赛被奥萨苏纳逼平🚞♋️，状态下滑🐲😨🍷；而顿矿工则在联赛拿到大胜仗🌴🌶♊️，并且欧冠首轮客场4-0大胜莱红牛🍰🕛🥣👊，可见球队具备一定的客战能力🏤🍓🐈🍓⚰️。

雅武兹埃莱丁

回复 古尔库夫 :寒露前后🌜🉑🏝🌺♏️📵，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚈🏸，为冬季到来做好准备⏰🐬🍝，预防感冒🥫🥚⛳️🕔。但是运动一定不要“赶早”🌖🚖👩✝️，这是因为晨起气温太低🕋🙉😩，身体素质较弱者容易感受寒邪🐊♓️🐖🌕。同时🎡🏍🍬🦐，不论何种运动🦕🌅🌮🐝🌕☢️，都不宜过量🏡🥔🏖🤛，在全身微热🏎🥛📷👺，尚未出汗或微微出汗时🥩🍭🈷️🦉🥊，即行停止🕝🐉🦚。应避免大汗淋漓🏬🎂🍹🌏🥓🤕，以保持阴液内敛🏩🏵🐬👏，不使阳气外耗⛰👦✋😍🎄，否则会伤阴损阳🏭🏫🥫🤪🎾。若遇到阴雨天气时📽✂♈️🅰️，可选择在室内运动🛫🍊🍑🌤⛅️✍️，不可冒雨涉水⛪🕌♓️，以免感受寒湿🌑🕷🦋😴。此外🍃🕚♨️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥠🌉🍼🕢，体质较差的人也可在室内开展太极拳🥌🌆🗾🙏🐒、八段锦🌞🍍🍊、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动⛺🍼🦜🍧。