厄莱比尔尼坎

回复 努曼西亚 :3.毛主席的《体育之研究》中指出🏠🤧🐨🎽，一个国家应该文明其精神🚢🏚🌺👿，野蛮其体魄💵🗑🥢，我们连标准足球场都锁着🚕🌷🤣，不让我们踢足球🏔🚉❓🍣，没有这样的环境🏚🏰🌲🙀💜，大搞形式主义🌝🌽💪💔🕒，大搞面子工程🌗♓️，又该如何搞好体育呢?

史蒂芬戴维斯

回复 塞萨尔纳瓦斯 :最简洁最有效的运动方式是跑步🕹🕰🏏，室外跑或者跑步机上跑步⛩🥦😿🌧，都极容易坚持🏢🚎🖐😲。另外📺🅾🍿，现在有很多的健身操也是非常不错的🎼🥃🦃👍，既能够协调锻炼全身🕣📱🙃，也有合适的强度和时间🏫🥕🚬。当然🚤🐙🍹，最全面的体育锻炼就是游泳🍽🐗❔🛐，锻炼人的肺活量🏣📲🏨🦐，锻炼人的全身器官💒🎯☄️🦀。选择一种适合自己的运动方式🚗🐜🦙🍥🐍，提高自己的身体素质🍞🥩，才能够提高免疫力🕡📞😟，抵御寒冷💿🎍🦋。

科特布斯

回复 汤姆金斯 :如今的FM🏬🦋❌🎾🉑，是一个身处足球经理游戏这种小众市场🚠🗺🍝🐳🐼，却在游戏和足球界都很有分量的存在🧁🅾🌽🥥。过去几年🌇🍦🌔🏉，FM都是英国PC市场上销量最高的游戏系列🚂🌞🥒🥜🍍。而在足球界🌇🅱️🗡，无论是球迷🍨🗑⏰🌷😦☢️、媒体甚至部分俱乐部都会使用FM的数据库来初步了解球员🌚😘🐵。