施埃伯

回复 德尔霍诺 :只要身体还能动🥖🖕，那么他就不会动🚎🦀🍵🍯。老年人要注意增强体质🥑🔯、增强免疫力🐸🅾🍱♑️🌓、增强心肺功能🍦🗃🚜🕚🉑🦃、增强骨骼强度🥪🚘🌴💞💕、改善血压🚗🕟🐋、血脂🦖🌮🚆🍭🐥、血糖⏰👵♑️、缓解精神压力🚌🧭🍯🍅😳、消沉情绪等🍬🏺㊗️。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动🆘🕣🏗🐁😌，这样有助于我们进行长期的锻炼🍔🍮👧。与朋友们锻炼身体🧂👶🈶，也是一种很好的方式🌵🏛😷，可以激励自己继续锻炼🚙🤲🥖，而且不会中途放弃🕙🎙🍘☦️♒️。可以进行一些有氧运动🌱🎮👅🍫，比如散步🐬🌪🥤、游泳🚥🥑🌯、跳舞等👦🚞🍞🤞，这是一种很好的健身方法🏤🌉☪️🦄，可以让你的身体得到极大的好处🥞😫🦌，也可以让你的大脑变得更加的灵活🕝🤛🧀，而且🏨😯，适当的进行一些力量的锻炼🚔🚓⚜️🐍🤞，可以让你的身体处于一个平稳的状态💈🏜💶🙊🙈。

索莫扎

回复 易卜拉希马迪亚洛 :2002年韩日世界杯🍋🚏🌁🈺😤，在米卢的带领下🏟🎹🦢🥝，国足虽然没有赢过一场比赛🥃🧀🐊🤲，也没有打进一球🍙🚚👆🖖，但他依然是中国足球的英雄🕣⏲🐣😱。虽然从2002年到现在已经20年了🛳🥫🍍，但在米卢离开中国足球的20年里📻♟☯️🎣🍶，中国足球每况愈下🕐🕠，很难再回到世界杯的舞台上🚞🐸🐓。

阿韦扎诺

回复 曼托瓦尼 :贝肯鲍尔一生荣誉无数👶🔦😰⚾️🐋，但与毕生的对手克鲁伊夫相比🥒🏔🏕😕💀，前期可以说是处处打压🏜🦟👵🍧🍰，但这次世界杯冠军却把他翻了个身🌷🏘📻🍑🌾，让他成为了“足球皇帝”👶🚙🍕🐤。