乔波莫廷

回复 但泽 :1🧭🏙🎇💙🧑、饮食方面🍚⚫🥓：建议适量多食优质蛋白（鱼🐊🍖🚭，肉🌡🍤🍶👏🍓🍌，奶🍒🛵🌞🌨，蛋🕜♉️🍚🍕，豆类🚁🚅😾♻️，坚果）🐜🚠🐜✍🍌；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🍦🌱🌭✍，复合碳水化物（来源于蔬菜🍥🏢🚒☝，水果）都是健康的食谱👵🥒🍱，有助于一定程度上缓解症状🍹🚐🍻📳。尽量避免食用精碳水🎡🏪🌾🐃，加工糖🎠🦀🥟🦀🌖💔，可能会让症状加重的食物🥃🍰。保证孩子充足的睡眠🥂🚆🛵⚾️，给孩子安排体育运动🦟😕🎽，运动可以帮助孩子结交朋友📹🔌🎋，形成正面的社交🥞👧🐯♌️；让孩子发展出特长和爱好⛽️⛪️🐷🌩，提高自我评价🌰👌🥭；还可以锻炼身体🅾🌳🍩，强健体魄💺🐬🅱️。

莱顿

回复 尤鲁马通多 :你希望激励下一代🐟🕒🤳🈹🍥，激发他们踢足球的愿望🏬🏤🌔♨️🍩。这并非是要成为一名专业球员🦂🍜🐃，而是关乎于对健康🌱🌴🦗😦💀、福祉🌱🌵❇️🌑、以及不仅对卡塔尔而是对整个地区的未来进行投资🏙🥡。这关乎下一代足球运动员或体育明星💮🐨🖐，或只是希望健康和享受体育运动的人🌭🥭⚪🍤。""

扎乌里

回复 厄尔罕库库克 :曼联主帅穆里尼奥在对阵切尔西的竞赛前泄漏了本人对成功教练的定义规范🌾🤚😥，穆里尼奥以为博得25座冠军奖杯才干称得上是成功🍉🙁🌤。 穆里尼奥说🌏🌵：我觉得25座冠军奖杯是人们定义优秀教练