蒙迪治亚利

回复 阿尔斯兰 :其四🧁🔞☀️，每个国家都有自己提倡的🕋🖲🍂🦏，鼓励发展的体育项目⛪️🏥🐑🍼。乒乓球是我们的强项🕤🥑🙊，而足球又是我们的弱项🥙♌️。希望我们的强项锦上添花🐡🦞😎🥜，希望我们的弱项后来居上🛹🤣♎️。

丰塔纳

回复 克拉万 :寒露前后🥂🥛，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌏🈳😸🅾️，为冬季到来做好准备🌿🍉🌐，预防感冒🗄♓️🦏。但是运动一定不要“赶早”🈷🐐，这是因为晨起气温太低🎰🎯🈺，身体素质较弱者容易感受寒邪🚇🐳🐒。同时🎯💿Ⓜ🐫🦍，不论何种运动🆚🌷✋☯️，都不宜过量🌆🏜🌮😷，在全身微热🈷⛎🦕，尚未出汗或微微出汗时🚍🗄⛩🕒🐍，即行停止🍛🌼🎡🔅。应避免大汗淋漓🏂⚾️☣️，以保持阴液内敛🧭🔋🎳🍖🚷，不使阳气外耗🏝💯，否则会伤阴损阳🛸🕜💝。若遇到阴雨天气时🔵🐡🧑👏，可选择在室内运动🌶🏯🐃🌞，不可冒雨涉水📞🍩☣️😪，以免感受寒湿🗺🚔🤝🤒。此外🏜📺♌️🕜⚰️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⏲🧀🐃🍅🙄，体质较差的人也可在室内开展太极拳🌷🎢🍳😔、八段锦🕌♟🐼🛐、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🏬🍣💜♈️🤡。

费耶德勒

回复 基洛雷济 :中国青少年发展基金会发文🛴🗃🌽：鹿晗工作室向基金会捐赠的第七座“足球第一课·希望工程公益球场”开工了🚂🍯🐌。本次捐赠球场最终落座于海南省陵水县本号民侨小学🈳🆙🕙♑️，同时也是鹿晗工作室捐赠的第八座公益球场了📏🍿👊🌓。期待足球运动陪伴更多孩子们快乐成长🆙💶🎯🌔🕉！