莱切斯特城

回复 莫德斯特 :该俱乐部秉承“强身健体🥛🐳🈳💀🦀，陶冶情操🌹🤪，以球会友🍟📡☣️，增进友谊”的宗旨🌐📡🎳☣️🐀，意在把海外足球爱好者团结起来🦜☀🎢🏒，在运动中促进中埃塞文化交流👵🌞🈸🥀、民心相通📠🎳🕛。该部主要开展足球运动技能学习交流⏰🍀💝，组织联系中埃塞足球交流赛等🏘🍥🍣😖，目前每周定期举办1-2场比赛🥤🥒。该部希望通过埃塞俄比亚华人联队吸引更多足球爱好者加入🚓🦋♒️，致力于促进该俱乐部发展成为海外（埃塞俄比亚）优秀的业余足球爱好者学习交流的平台🍛🕓🤛。

杜杜

回复 格雷罗 :意甲第4轮⛺️🐞🐸，国米主场3比1击败克雷莫纳📀🦘🍤😎，巴雷拉贡献了1个进球和1次助攻🧔🕕⛅️🌞。第一球就有巴雷拉的贡献🛷🥪😡，他的传球让哲科获得射门机会🎯🍰🌜🍗🎾，后者射门被扑出🚝🍮🥄😃，科雷亚补射破门🍼🌔🌳。第3

库奥卡皮诺

回复 西西尼奥 :坚持体育锻炼🕋🕤🦙👇，尤其是有氧运动如跳舞🧁😴🌻🥩、太极⏰😡、游泳🍁🐍🔯🙌、骑自行车🎸🏭😯🥖🖐、快步行走🌆🥕🍑🌜😨，改善情绪🍭👴🛴🔯🐄🍣，提高生活质量🏰🎲🌒。饮食方面🏢🕍🗽🍠🦙🐷，摄入高纤维饮食💒🍮、充足水分🌔🍉。人文关怀🍨🚖🥭，积极与其沟通与交流🦴🦑😵💐🕎。谨防跌倒🍯🌳🦌☯️😡，尤其是家中物品🏠🤤🕚，应摆放有序🎨🍆🍧，地面平坦干燥无水迹🍎💒🎲🍁，有条件的可在家中设置扶手🧀🔏🐓🤑。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🍶🐃、药师咨询）🛬🦗🐅。