博雷汉姆伍德

回复 皮特尔斯 :很多人说🎰🆔，那个追风的少年🌔🏤🎢🌝✍，终于也要停下脚步了⏰🍬🍃🥤。真正见证过梅西职业历程的人💴💞☝️🛐，断然不会有如此悲观的解读🏎🤙♍️。将足球视为终生奋斗目标的人🏕🙆🥋🍈，他追风逐梦的征途🥙😦，从不限于某个时空🗻🍔🍉，某种预设🚑🦈🍹，某个目的🌠🧓🍧🏒，他曾经在阿根廷坑坑洼洼的路边快乐地踢球🎷🥪，曾经在拉玛西亚青训营倔强地踢球🚋🤟，曾经在诺坎普自由酣畅地踢球🚟🔪🖐，如今仍在王子公园球场尽兴地踢球🍘🛬🐨🕉🐒，他展现了足球最为迷人之处🚐☎️🦗🌾，纯粹地热爱🥀🥔🦝🐊，不懈地坚持🚖🐷🚸🕥，自由地快乐⚪🏰🥮🌍💫。

维尔西克

回复 路易斯波尔特拉 :19岁的他🍭⛔️，进球后的笑颜带着青涩🎺😸；23岁的他🌜🌺🥝🌞，终究没能和马拉多纳形成梦幻联动🚚💽♎️✋🥦；27岁的他🆚🌑，在足球王国的土地和大力神杯擦肩而过🚓💘😷；31岁的他🍀🏔🍙🌚，出局时的背影充满了无力感📽🍹🌦。如今🍒🐯😕，35岁的梅西将带着信念迎来世界杯上的最后一舞🚑🎢🔞🏉，他陪我们度过漫长岁月🌴🖥⛺️🈶，更希望将这情怀的记忆延续更久一些🚁🍟♎️🕢。

奥兹古尔奥卡尔

回复 阿什顿 :想要减肥📀🛳🥨🧒，就要加强体育锻炼🌉🛷🐔🙏，提高身体活动的新陈代谢🥛🛸🏞💯🍰，有助于脂肪的分解⛰💓💫。但如果肥胖🍶🍒🐞👈👴，心肺功能就会差🎢🚆🕸，运动能力就会弱🚕📵🎣。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞⛷🐬❎🥔、骑自行车⚪🌅🚝❗️🖕、快走🗄🥨🌏🤬、慢跑等🏤🦑💐🍒🦘。)🎡📽👇😈，这样会更容易坚持下去🎸🍮👽。坚持一段时间后🌋🆙🕡，你的运动能力就会提高🌋🤕。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🌅🖥😐、游泳🏍🌓🍂、跳绳🈸🍝🦏💢🥩、开合跳等🌉🌋🐡🕝。)💰🥀，从而避免身体陷入舒适区⏲🚍🍱，保持身体燃烧脂肪🐍⛎。