曼济奥斯

回复 里米尼 :根据国家“五项管理”规定🈸🌇🍝🕊☺️🥘，孩子除了在校的体育课时♨🅾🍩😸♑️、运动时间得到保障以外🕹👅♋️，回家后的体育锻炼📺🔰，也不应少于1小时📸🌞👨🕙♑️。这也需要家长们的积极配合和协助🌮🌲🚅☦️，让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯🍜🥔🕉，可以采取一些类似【打卡】的方式来激励孩子每天完成一定运动量的锻炼🕋💴🎢😆🕔。锻炼内容参考如下📹🥞：

斯洛里

回复 阿金 :曼联足球天王一家在餐桌上用餐🕌🐪🐅，孩子们似乎心情不错🎭🌼🥞☸️🐋。罗纳尔多一家也吃了一顿非常简单的饭菜🐚🏈👎🌏。桌上的肉菜不多☘💔♋️♈️。其中大部分是营养丰富的健康食品🛹🏑🍊🥘。球迷们看到C罗全家聚餐的照片🕞♓️🦒🐁，纷纷点赞并签下了这位自律的足球天王🚛🥟☘️，并表示C罗可以去世界杯完成他的大满贯🗺🌑😬，所以他也将成为足坛历史第一人🥩🍇🔴🙊。

德罗埃克

回复 戈克萨尔奥兹卡拉 :中国体育讯10月9日晚⛲🧔🚘🛐，成都世乒赛团体赛迎来收官大战男团决赛🥀🐚🥅🦃💅，对阵双方是中国队和德国队🥕🏟🥂🦑🌕🏉。最终中国队以3比0横扫对手🧩‼️，以全胜战胜赢得十连冠🕡🍜🥜👌。决赛第一场🚟🚄🍉，樊振东以3比0战胜杜达🆔✊💅✍️；第二场马龙以3比1战胜邱党🎯😋；第三场王楚钦以3比0战胜凯·斯塔姆珀🗽🗻💗🥠。祝贺中国队🧩📛🐽🥚！（中国体育图片白宇摄）