乌尔塞斯

回复 维图斯 :“下半场非常感谢球员不服输的精神🌄🐇🈺，我们在进攻中有了一些效果🛴💿🧱🍒，取得了进球🍇🥟💝，但足球就是这样🌮🚂🚲🍴😅，虽然我们场面上占优🌽🌮🈹😄，但是最终没有进球🍦🌄🐖。虽然比赛失利了🕗🎡♊️🌈，但我们不能沉浸在失败之中🎆👌🐤，因为4天之后我们又要有下一场比赛🥙👉🕠👎，我们要抛开杂念🚊🌿🏬🕡，好好总结准备下一场比赛🦋💒🙌♈️🕔。”

阿尔伯托博蒂亚

回复 贝西克塔斯 :每日步行达到一万步🕛🕌🔓🌒😍🌈，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法㊙☣️👍！“日行万步”是由卫生部门提出的🚇🎼🌰🤜，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🎂🕐😢🤘、耐力🎺🌭🦔🍕🦎、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🎛☮️🏒。卫生部门倡导日行6000到10000步🗾🥪🈵🈶🥤☦️，目的是让大家做到吃📹🚏🏤☘️🐂、动两平衡🏜👩🏢🉑🍔🈸，避免因生活条件改善引起的营养过剩🚒✈️🕗🥎🌨、超重肥胖等亚健康症状👄🕋🍤，毋庸置疑🎤🕘🍘，动起来肯定比成天坐着不动好🍃🎆🐥🖤。不过🥃⛽️🧑🦄🍇，千万别以为每天走一万步就等同于健身🎥🕥🥜🧓💐，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🖇🦎。手机一万步≠运动一万步?🍣⚓️🙀！🥗🌙🌭🍥🌦！🏜🦉🕉！

特罗乔夫斯基

回复 马特斯 :1996年5月出生的他人在内蒙古呼和浩特🌕🏗🤭，毕业于内蒙古体育职业学院🌝🌶😇🍬，在校时就是肌肉学霸ℹ🕌💗🔱，凭借自己的实力🈴🍚🔯🐒，夺得了内蒙古首届中蒙大学生比基尼健体先生第二名🐙🙏。对于这个成绩🎥😚，他觉得是对训练最好的肯定🔦😒🌎🦛，也是自己在校里赢得的荣誉🎨♈️，为自己顺利毕业选择这个行业奠定了坚实的基础🏞🏥😺😛。