罗兰茨

回复 保罗罗宾逊 :寒露前后🉐☘😔🤔，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🈸🐜，为冬季到来做好准备🎬☸️😛，预防感冒🌱🈸。但是运动一定不要“赶早”🥖👲，这是因为晨起气温太低🚦🎹🎋，身体素质较弱者容易感受寒邪🦚🥐♟🥏🍪。同时🏎🕌🍃👐，不论何种运动🥦🐋🤭🙃☕️，都不宜过量🌄🕉🐐🤢，以全身微热🐜🦈😣🥒，尚未出汗或微微出汗为宜🌉🍩。应避免大汗淋漓🚄🍻👧🐝⁉️🍴，以保持阴液内敛🥯🚑⛪🎋，不使阳气外耗⏰😾，否则会伤阴损阳🏯🖥🐇。若遇到阴雨天气时🏙🏬🕒💙，可选择在室内运动🏫⛰📀♻️😖，不可冒雨涉水♟🚎🖕🍮🍵，以免感受寒湿🏯🧀。此外🏖⚡️✡️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🐚🔌👉🌱，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍬🏔🕝🌓、八段锦🔒🐊🈹⛎🐀、五禽戏或瑜伽等运动🏩🍵🖕。

斯图加特

回复 贝比 :10.重视体育运动🥨👩🙏💫，每天坚持锻炼身体🈹🕠♓️，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生🍁🗺✝️🐍，每天挤一小时锻炼🌻🥐🍻🍑🐅，效率会超过不锻炼🌚🥟👊，增强体质

若奥佩雷拉

回复 马奎斯 :C罗是足球领域的👩🥗🌕，詹姆斯是篮球领域的🉑🍽😧，在各自领域谁更强🆙🗺🧁🍎🛐，则参考取得的成就🥟🐩👴🐖。詹姆斯在现役球员中独领风骚🏜🗑😻，遥遥领先其他所有球员⛺✊，而一般讨论现役球员成就时🚞🦟♏️，很多情况下也没算上詹姆斯🔪👧🐒😤，因为太欺负人了🈹🌄⛲️😨😶🥜。詹姆斯是现役球员中总得分第一⛺️⛩🔪，冠军数第一🛰🏎🥃，总决赛次数第一💒📏🆘🐆🌷，mvp数第一🌜🌌🌘🈷️🤤，fmvp数第一🗄🛷🐫🥄，全明星数第一🛴🚗🉑，全明星首发数第一🍨🎤🌘，一阵数第一🥬🍸🌯🐩🥔，等等等等🕤🚳💫，不赘述了⛪️🙈。