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回复 维琴查 :足球这项运动最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”🏔🔒✡️,后经过阿拉伯人传到欧洲发展成现代足球🚥🏔🦛。在中国⌨️🍰🤘,在学校🌄🌮🕋🖕🤞、公园🕸🏺🥗🍪、体育馆……处处可见足球场🍾🛹🍄🐍,俱乐部🍣🚑🏣🤡😨🏺、培训班🌆📸🌎、友谊赛丰富着球友们的日常生活🐳🍁。
回复 阿森纳 :但是🚆🐟🚝🌓🧀,这种说法不正确🏂😇💔。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🦚🕥🐃♑️🏺,而且能增强肌肉力量🥩♋️🏒,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🛤🕉、减少脂肪的作用🔑🍭💗。长跑🌐😄❎😭、马拉松作为长距离耐力项目🎯🚛☸️🐇,不仅可以提高人体心肺功能🎡🤘⚔️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🎙🚛🤖,还能提高免疫力🚑🐌🐖🥦、预防心血管病等🏕🤮🤒。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🍅🚬,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🆕☕🕟😴🍓,长期科学合理的马拉松训练🍍🏺🥮,能使心脏体积增大🗽🚢🍉🍯💜、收缩力量增强⚓️🦂🎇☺️♑️、心力储备提高🍼🚊💒🐷✳️,提高心功能🍤💥,使人体整体机能向更好的方向发展🚑🏢🅾️💗。