德格里夫

回复 卡坦尼亚 :第2个消息来自于武磊🕙🍫😃❤️。在此前上海海港对阵成都蓉城的比赛中🚲🐅😌🐥，刚刚重返球队的武磊出现了伤情🎢🐥💪，随后在第21轮比赛中并未登场🚢🥞🕊，据《足球报》报道⚪🏭🚗🐽🍛，武磊在10月7日返回了上海📱🍏🐓😯，在检查之后被确诊为肋骨损伤🌸💵🏨🐈，需要伤停一个月的时间⚓️💓🖕，也就是说🚤🐒，武磊至少要等到11月初才能重返赛场🎹📳，期间他将会缺席3-4场中超的比赛🚡🈸㊗️。

范德科伦

回复 萨马尔科 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响👵🚌🎨🤲🥚。青少年时期从事合理的体育锻炼🏝🌒💐🐯，可明显改善骨的血液供应🐋🕷🦆，促进骨的生长🍴🙎🥥🐓，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🛴🍈。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚☎️👱🤢✳️，从而承受更大的负荷🦕👺🐖🥖。运动时🍬🚝🍄，血液循环加强🦠🌚🚬⚠️，蛋白质等营养物质的吸收增强🏎🆕🍣🦕，使肌纤维增粗🙋🚫，肌力增强🍤⛱⚡️🎂。此外🗜🐸🕝🌈😓，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🈺🚓🅰️，体积增大🎇🖥🦀🈴。

斯加堡

回复 迪奥戈瓦伦特 :曼联足球天王一家在餐桌上用餐🕣🔪🍱🥏，孩子们似乎心情不错🏤🐈🌱。罗纳尔多一家也吃了一顿非常简单的饭菜🎺🎠🍣🐋。桌上的肉菜不多🕷🍜☮️🍰🕉。其中大部分是营养丰富的健康食品☀🎡🌳😐🦋。球迷们看到C罗全家聚餐的照片⚫🍧⚛️🐂⚛️，纷纷点赞并签下了这位自律的足球天王🏝📐🏂👐，并表示C罗可以去世界杯完成他的大满贯👱⏳🧔🧡👊，所以他也将成为足坛历史第一人⛩🏞🍉🐖👉👎。