舒斯特尔

回复 弗里克 :通过一定程度的体育锻炼🍇🌐🐖😁，肾上腺素🐜⛈、皮质醇🙍🍓⚛️、生长激素🦕😆、催乳素的产生增加🖥✅🈷️，通过影响白细胞运输和功能🚞🐄，具有免疫调节作用✈️😣🛐。儿茶酚胺通过T细胞🚲🕝☸️🦠、NK细胞🕚🌃🎳🌭、巨噬细胞和中性粒细胞上的β-肾上腺素受体发挥作用🖨🆖🗜🐺🌦。使用健康志愿者的血液进行的体外实验表明🏥☄️：儿茶酚胺能够减少LPS诱导的细胞因子（如TNF-α和IL-1β🌘🐉🍄，具有抗炎作用）的产生🏯🎳🍩🌭。此外🕰🥐♨️⚰️🍈，血浆皮质醇水平的升高🏝🎷😃，表现出免疫抑制作用🏚🐂，因为皮质醇在维持中性粒细胞增多和淋巴细胞减少方面起作用🔋🌭🥯👩🍟。

奇拉诺

回复 詹姆斯奥布雷恩 :不能死学习🌋🚒💘，身体也很重要🚇🌓🏺，晚上可以去操场上散散步🛵🍍🐆😔，锻炼锻炼⛽️🕛，而且大学有体育考试🏭🌹⏲🖖🎱🦑，提前锻炼也可以为考试做准备🚎🍯👲。

鲁伊方特

回复 奥佩尔 :当时我选择退役🚊🚸🖤，也是俱乐部给了我一种功勋级球员的认可🚅🦖🍴🥯，我觉得这是最大的鼓舞🍹🗻🍉😩🐉。转型为教练其实就是转换了一个赛道🍗🦄⚜️。在退役以后🙎🛐😖🤒，不仅担任教练员☕❓，还参加了很多俱乐部管理工作🚓🏍🍜😞🌴，俱乐部未来的梯队建设⚫🤪，自己也在积极参与🈺😙♈️。为成都足球培养更多后备力量💿🧔🍗🎱👆，是未来的工作重心🖲🗻🤚。