萨斯特雷

回复 耶纳尔通塞尔 :4.现在的孩子大都缺乏体育锻炼🌒✊🙌，其实运动最有利于孩子各项能力的培养🕖🥛🥨。因为在运动中🏟🏂🛶🐔，孩子的肌肉💶🌁🌯🐏、神经和感官都要相互配合🏛🥧♻️🐺💣，才能完成要做的动作🏜♓️🕊。

维赫尼亚雷克

回复 里昂 :“要知道🕋👁🚊🤨，烟酒都会极大地加重心脏的负担🙍🎠🐨😫，如果在喝酒前后跑步🏭🚢🐆，心脏的负担将迅速增加⌚️🍩🕚🦄，极有可能因承受不住而出现状况🦕🌳😚🤛。”毛大庆提到了烟酒和熬夜给运动带来的安全隐患🥢🖱🍴🥫，“同时🎭🚧🧔🐇，熬夜也会加大心脏负担🍼🍃🍷，长期关注职业体育的朋友应该知道🍰😗🤞🕤，高质量🌻🛵🔋✡️☯️🍿、长时间的睡眠🏣🏩🍹，是运动员康复中必不可少的一环📷🐀🐸。对于业余跑者来讲🦠🎛🐜😇，为了有一个健康稳定的运动环境📼🦘🧓，更应保证睡眠⏲🍇⛷🍥🐟，如果加班熬夜无法避免🌆💞🌷，那就只能避免在熬夜后以一场跑步作为放松身心的方式🌜🚒🤘。”

艾尔切

回复 海多克 :不看足球的人🎲🕘🏨🕝，是无法理解球迷的快乐的🍰🏡📷🤯🥓。很多人从第一次接触足球💺🍯😾⚛️，到喜欢上足球💮📹🤒✝️，往往是需要一个过程的🚃🐉🏟❎。对足球一无所知的人🌉🔱🛑，肯定无法喜欢上足球🚓🌝🍀🔯。22个人在场上把一个球踢来踢去🚐🐋🈵♎️🙂，实在是看不到有任何意义🍖🤥😘。