维托莫雷诺

回复 诺塔里奥 :俗话说🎺🐉👽，“生命在于运动🌴🛩🏈🧡，健康在于运动”🖨🍌😯，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🌷🥜🏐🆘🥏。人的身体🈸🚳，就像是一部机器🕸📺🆑，长期不用🕋😣💓，就会生锈🌞🌚🕔，没有维护🌶🚊🚸🕚👵，自然会变得陈旧🌇🧭☹️。运动是润滑剂⛪🌍🤜🌐🐕，老年人多运动💵🚈🤙，能提高关节的弹性和灵活性🛴🗽🍝🐙。能够维持人体机能🚊🍓💚🍄🤜，保障生命⛰🍍🕡😩；每天都要跑上几十分钟🏦🐬👲，这很好🥨🐉♉️。俗话说得好🚥⛱🍠🍕，七旬老人须发皆白🚡🚲😌，多运动有益🛴🥂🍽；尽可能远离患病的人🛩🍾☘️🥝🍭，是最好的🆗😠😀。体育运动和生命是相互补充的🥛🤚🥥👍，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🎭🍉🈚🕤😘👍。不过🏖🥔😕，老年人运动要适当🌝🚱🤗💪，不要做得太多🔑💽🌎🐺，也不要做运动🖱🍋🆑☣️🐇。只要能坚持下来🚘🛡🍑，对身体和心脏都会有极大的好处🏗🐺。

阿尔伯特克鲁萨特

回复 多诺维 :我是从中超一路踢下来的🆙🤗，从中超到中甲🌮🚐🏗🌷✡️👆、再到中冠🌕👧🐁🦏，年龄是在慢慢变大⛩🍫👦，踢的联赛级别在逐渐降低🎂🕘⚰️🐆。而加盟成都后反过来了🍨⛳️👐，一路往高级别联赛上升🥠🌤🐈。我足球生涯喜极而泣只有两次🌞🎳🥖⚜️✍️，全部在蓉城俱乐部💒🕰🌗，一次是成功冲甲🛣⚓️🥞🐂、一次是成功冲超🚕🥧🦝。那种喜悦是职业生涯之前从未有过的🏙🥐，之前赢得足协杯冠军💿🚚🕉😈，中超亚军🚅🕡🙄，那种感觉仅仅是高兴🏙😯，而在蓉城的两次升级之战刻骨铭心🏙🉐😽🌽。

博伊

回复 穆拉特哈西奥古 :【聚合体育】:周三004 比甲 聚尔特瓦雷赫姆 VS 洛克伦 2018-05-24 02:30 奖 析 讯 本场是属于欧罗巴资历赛半决赛的赛事🧭🛴💅🐩🦁。客队聚尔特瓦雷赫姆在分组赛的发扬非常出色🆖🛷🍘✴️，上仗在主场以5比0大