维尔苏伊曾

回复 哈克诺尔城 :日本队在本届12强赛表现出色🍾🏔😠🈶🐐，拿到了世界杯的参赛门票🚒🦀🍇🌻✝️，并且双杀国足🍧🍿，体现了亚洲一流球队的实力🛹🏫☹️。不过🥚🚔❓😥🌩，在世界足坛🙆⏱🈚🐌，日本队并不是传统的顶级强队🐲🧡😇，在世界杯从未杀入到8强🦴🚔🥦🤣🦐👹，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤🐙🚟📼🌒🖐，出尽洋相🛶😃🐍。

杜杜

回复 提亚戈弗雷塔斯 :寒露前后⚪💁🍁，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🚤🗾🕙🥙🍦，为冬季到来做好准备🦀🌘🕖🥟，预防感冒🈯⭐️😢。但是运动一定不要“赶早”🚒🏠🕘⚠️🍒，这是因为晨起气温太低🍓🐍☕️，身体素质较弱者容易感受寒邪🌉🦍😚。同时🚐⛺️🥠❓，不论何种运动🍠👶👏，都不宜过量🕧🍞🤞🍊🛐，以全身微热🥖🚷🍋，尚未出汗或微微出汗为宜🌰🌵☸️🐟。应避免大汗淋漓🌍🦃，以保持阴液内敛🛢♟🚳🌲，不使阳气外耗🏖🍚☢️，否则会伤阴损阳📺🧂🌼。若遇到阴雨天气时🌉🍉，可选择在室内运动🚜🕧🏚💪🌗🍈，不可冒雨涉水🥞🍊🗽🐡，以免感受寒湿🐸🤨😂😺。此外🏗🍡😍，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🌌💾🤟🐚，体质较差的人也可在室内开展太极拳🚲🤟🥧、八段锦💮🏯🛤🦎🈵、五禽戏或瑜伽等运动🏎😉。

克里斯波特

回复 伊斯迈尔古尔杜伦 :据《图片报》的报道🍜🚟🏥♎️🌽，德国队主帅勒夫日前又拿奖了🎯☢️🍓🙌，而这次拿到的甚至是传奇大奖🍯🍹。 在日前举行的第35届德国联邦旧事协会颁奖仪式上🛬🦐🐅，勒夫拿到了体育传奇奖🗻🙊，而为他颁奖的则是近