弗格森

回复 维尔杜 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🗿🚔🕚。青少年时期从事合理的体育锻炼🈴♍️🌿，可明显改善骨的血液供应💐🌩😎😀，促进骨的生长🌃👅🙌🍴，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🌋🚳。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚ℹ🏭🍞🌽，从而承受更大的负荷🦕🎪🌑🏏。运动时🏭⚫🖤😲🧓，血液循环加强🕸🏸🐁，蛋白质等营养物质的吸收增强🎬🚋👐🥓，使肌纤维增粗🏎💙，肌力增强🍀🥂♑️🤠🎋。此外🏭🏦🐀，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🍑🏥😀🌏，体积增大📠🚍🏙🐁😡🌖。

阿杜里兹

回复 阿莱士 :2.就我们学校情况而言🥦🥬🎡🎣，足球课的趣味性还是很足的🚟🚖🌙🌺🍰，授课内容除了基本的动作教学还包括足球战术思想🏍😺👻、足球文化等内容🌄🎛🛫🤣。特别是有女生的班（报足球的女生少之又少）🥞💮💜，老师安排的内容难度相对更低🥥🚢🤒🙄。所以如果题主对足球比较感兴趣且对成绩无要求的话🌵🎰🗽❎，足球课还是可以尝试一下的

穆塔雷利

回复 圣安德尔 :北京时间10月9日晚🌖🍽，成都世乒赛团体赛在高新体育中心多功能馆展开最后一个比赛日的争夺🌍🚚〽️📛🦍，中国队与德国队争夺本届赛事的男团冠军奖杯🛣🍂🥡🦒。经过2个多小时的比拼🌠🌞🈴🌛⛅️，中国男团以3-0的比分击败德国队🌑🏚🏩🍴🌳♎️，连续第十次捧起斯韦斯林杯🚕🌺🈯🌝😔。恭喜🕜🆘🍂😪🍔❇️，中国队🍈🏛😎🕔！