奥莫里

回复 杰尔维尼奥 :本届世界杯的小组赛🏫🥫☯️，日本队的确如部分球迷所料🏟🍸🌘☄️🧂🤜，分到了一个死亡之组🎭🚐🍻😍。蓝武士与2010年的世界杯冠军西班牙和2014年的世界杯冠军德国分在同一组🛢🌶🦂🎾，只有新西兰和哥斯达黎加的胜者不是日本的对手🍙⛪💫，可以说🌉🏞🥪💫，蓝武士本次已经要预定一个小组第三的席位🚞🉑♒️🐆，球队八强的目标将再一次泡汤💒🚙😉⁉️。这或许是许多国足球迷期待着出现的局面🏢🌑😚🦕，但是对于日本队来说🕍🛡🎂👊，并不怎么认为💸🌚🥜🥮。

马卡卢

回复 门兴 :想要减肥🍰🕦☣️🤓，就要加强体育锻炼🌒🚛🚙🐾🍠，提高身体活动的新陈代谢💷🌵🍽🌻，有助于脂肪的分解🕙🏏👉。但如果肥胖🕦🌭，心肺功能就会差🍈🎛🏰🍯，运动能力就会弱⏲🍧🤟⚛️🍥。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🚌😂🆘♑️、骑自行车🖱🌍、快走🚅🎛🌈、慢跑等📺🍠🎽✍️😾。)⛴🏜♍️🦆，这样会更容易坚持下去🚄🌴🔋🦇🤥🌼。坚持一段时间后🕗🌞💓🍵，你的运动能力就会提高🍛🍂🈵。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🎑😤、游泳🛳🚥🎼🥞🖖、跳绳🕚👱🚙😶、开合跳等🌑🌚😌🐡。)🕦🗃🌯，从而避免身体陷入舒适区🚚🛰🐾，保持身体燃烧脂肪🔒🎨🚸🐂。

卡西奥尼

回复 恩圭莫 :北京时间🌡✍️😗；2018年12月19日 15:23:15讯⏰Ⓜ👲😁，聚合体育报道🎮🦂🧑😣🤝！皇马到底会不会收留穆帅呢？我想应该会要的🏣🏝🕘🤓🕢，虽然穆帅脾气暴躁👅⛲️♑️，但是带球队的方法还是可以的🎪🍈，希望皇马好好考虑下🥫🌾🍰。在穆里尼