洪堡

回复 科波拉 :俗话说🆕🐅🍎，“生命在于运动🌷🈺🐖😏🥊，健康在于运动”🌆🗻⚫🕜，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🥖🌌👧🐫。人的身体⛺️🎼⚛️🥬，就像是一部机器🍳🚃🍴，长期不用☎️💽🌱😦🕠，就会生锈🕚⛩👎，没有维护🌲🚭🥕，自然会变得陈旧🍩🏫🌵♋️🤩。运动是润滑剂🌳🦴✍️🍣，老年人多运动🏞💾🕐🍄，能提高关节的弹性和灵活性🚀☦️💗🕕。能够维持人体机能🚑🛵🚊😄🍘🤭，保障生命🔋👱😸；每天都要跑上几十分钟🥗👇🥣♋️，这很好📷😡。俗话说得好🎭📞✝️🍘，七旬老人须发皆白🔌🤗，多运动有益🐉🥟🍌🤐🅰️；尽可能远离患病的人📠🐋⭕️🦔，是最好的🕗😤。体育运动和生命是相互补充的🍁🍶💥，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🥙🈶🚙🍣。不过⛽️😽😢，老年人运动要适当⛲🌹😥🎋，不要做得太多☘🕚🐡🙊，也不要做运动㊙☪️。只要能坚持下来📲☮️☢️🛡，对身体和心脏都会有极大的好处🚂🕸🕧✝️。

法比奥费利西奥

回复 埃多瓦德西塞 :新华社罗马10月4日电（黎梦青）欧洲足球冠军联赛4日进行的C组小组赛第三轮比赛中⚫🥩😩，国际米兰主场1:0击败巴塞罗那🌄🚒🚑🌹，恰尔汗奥卢攻入全场唯一进球🚃🥙🛥🐖。

黑梅罗思

回复 塞伊斯 :c罗又一次为曼联打进了欧冠冠军🚥🏤🏦🍪🕸。前锋的工作是进球🏎🏜👊🌥，但c罗做的远不止这些🅾🏟🧒🤞。他也是37岁的战斗精神之王🚢🤖🥔🐒，团队精神领袖🐉🛥🍞🧑🍛！比赛最后阶段㊗⛽️🥖❔，c罗两次跑半场🛸🚔🚉🐡🍁，积极防守🌐👅⚪🦆🤛🖕，让人看到了他永恒